九节鞭陈立刚演练并授歌诀

1、

鞭是七节鞭，铁是宾州铁，

老君炉里打，老君亲自练，

打了折，折了打，

一打打了七八节，

打天天崩，打地地裂，

打人人就死，打虎一打两半截。

2、

中间一站逞英雄，肩膀一送抖威风，

左右舞花向前走，老太太拐线似流星。

舞花三鞭来甩地，金鸡独立带提搂，

张飞骗马旋风脚，前后背花钻头鹞，

左挂右撩顺退走，金丝葫芦十字披红。

老虎翘尾向后打，左右缠脖甩头能，

                                                   软兵硬气打天下，五湖四海称其能，